A piscina: a diferença entre estar no fundo e estar no meio

Às vezes você sente que chegou ao fundo do poço e pensa: "daqui eu não consigo mais sair." Mas existe uma metáfora diferente pra essa sensação: a piscina.

Quando você está no fundo de uma piscina, consegue colocar os pés no chão. E, quando encontra o chão, pode dar impulso pra subir. O fundo não é um lugar bom pra ficar — mas pode ser o lugar de onde você consegue tomar impulso.

Agora imagine alguém no meio da piscina: não consegue colocar os pés no chão, fica se debatendo, bate os pés, gasta energia — mas não sobe e não desce. Fica ali. E às vezes é exatamente isso que acontece na vida: a pessoa não está no fundo o suficiente pra tomar uma decisão, mas também não está bem o suficiente pra seguir em frente. Fica numa zona de acomodação que pode mantê-la parada por muito tempo.

O DEStrava é uma ferramenta digital de reflexão baseada em inteligência artificial. Não é psicoterapia nem substitui acompanhamento profissional de saúde.